El método Pilates es uno de los entrenamientos más completos que se pueden practicar. Esto es así desde que Joseph H. Pilates lo creara a comienzos del siglo XX. Desde entonces, el número de ...

Uno de los principales beneficios de la calistenia destacado por los expertos está en su conveniencia: se practica en casa, al aire libre o cualquier sitio seguro y plano. Empezar a hacer deporte ...

La ciencia dice que una rutina nocturna puede ayudarte a descansar si eliges bien la intensidad y el momento. Pregúntale a Well La ciencia dice que una rutina nocturna puede ayudarte a descansar si ...

Mejorar la accesibilidad de las personas con discapacidad auditiva. Este es el cometido de los bucles magnéticos que se acaba de incorporar en las estaciones de ITV de Mallorca. La finalidad es que ...

Nunca es demasiado tarde para comenzar un programa de ejercicios saludable para los huesos, incluso si ya tienes osteoporosis. Tal vez te preocupe que mantenerte activo signifique que tienes más ...

Oficial | América vs. Querétaro tuvo retraso de casi 2 horas por tormenta eléctrica y apagón Jenna Ortega habla de las “torturas mexicanas” que recuerda con cariño; el camión de la basura, mazapanes y ...

La adolescencia es una etapa fundamental y crítica del desarrollo humano. Durante este periodo inestable, los adolescentes experimentan numerosos cambios físicos, emocionales y sociales que pueden ser ...

Reducir el riesgo de osteoporosis, caídas y fracturas de cadera. Disminuir la probabilidad de desarrollar deterioro cognitivo. Mejorar el equilibrio y la coordinación. Disminuir el riesgo de ...

Soon to be the official tool for managing Python installations on Windows, the new Python Installation Manager picks up where the ‘py’ launcher left off. Python is a first-class citizen on Microsoft ...

Aquí hay algunas rutinas que te ayudarán a mantener el hábito de ejercitarte aún en los viajes de la temporada. Por Erik Vance El verano es un buen momento para salir al aire libre y ponerse en ...

A startling milestone has been reached in Florida's war against the invasive Burmese pythons eating their way across the Everglades. The Conservancy of Southwest Florida reports it has captured and ...

Para diseñar o indicar un régimen de EF, hay que tener en cuenta los siguientes aspectos, también conocidos como «principios fundamentales del entrenamiento físico»9: tipo de ejercicios y modo de ...